↧
To mądra decyzja dla twojego serca
Wielu nam fasola kojarzy się z biedą i niedostatkiem. Ta niepozorna roślina strączkowa stanowi podstawę niskotłuszczowej, ale bogatej w białko i taniej diety w wielu regionach wiejskich. Ale fasola...
View ArticleFasola w kuchni
Nic nie wiesz o fasoli? To skorzystaj z naszych rad. Fasola wymaga odpowiedniego przygotowania. Należy ją moczyć w zimnej wodzie przez noc, a potem gotować. Ale są szybsze sposoby – gotuj suche...
View ArticleA co z żołądkiem?
Rośliny strączkowe u niektórych osób wywołują dolegliwości żołądkowe. Obecne w fasoli czy grochu cukry złożone – rafinoza i stachioza, mogą powodować wzdęcia. Aby temu zapobiec, należy zlać wodę, w...
View Article